It's about the food
Tänkte bara ta upp två "recept" jag ätit igår och idag.
Som kvällsmål gjorde jag banan/jordnötssmörsglass. Otroligt supergott!
Middag Onsdag:
Currygryta med kyckling + kalkon. Stek först kycklingen och ha i kalkonen. Tillsätt matlagningsgrädde och så mycket curry du vill ha. Koka upp bulgur och gör en smaskig sallad till.
Skiva en banan och lägg den i frysen i ca 2 h. Blanda sedan i mixer med 1 stor sked jordnötssmör. KLART!
Middag Torsdag:
En klassisk sallad bestående av grönsallad, paprika, gurka, äpple, mozzarella, avokade, majs och ett kokt ägg. (Tänk på att lägga till nån slags mer protein+snabba kolhydrater om du inte ätit de på lunchen)
Till "efterrätt" tog jag äpple med jordnötssmör on the top.
Mjölk eller vatten är alltid drycken till måltiderna iallafall på vardagar. På helgen kan jag ibland lyxa till det med ett glas läsk.
Nu taggar jag boxning. SÅ GRYMT KUL!!
Kommentarer
Trackback
