Borta bra men hemme BÄST

2 veckor spanien, hemma 1 dag sen iväg igen på kryssning med Frida och Emma.
 
 Det har vart ett sjukt kul dygn med allt för lite sömn och allt för mycket dansande och skrattande. Först åt vi oss riktigt mätta i buffén, så sjukt gott men så äckligt mätt man blir alltså! Vid 12 drog vi upp till diskot och socialiserade oss med ett gäng killar på typ 20 år haha. De fanns nästan inga ungdomar i vår ålder och dom va riktigt trevliga så varför inte liksom. På discot stannade vi ända tills det stängde och somna gjorde vi nog fram mot 4 halv 5. Så ni förstår säkert vilken natt jag haft. Sjukt kul iaf!
När jag kom hem var jag otroligt trött och grinig vilket kanske inte är det roligaste. Så jag slängde på mig träningskläderna och körde lite uteträning på tomten. Första hoppintervaller med hopprep i 13 minuter sedan
Situps 4x20
Ryggresningar 2x20
Armhävningar 3x15
Knäböj 3x20
Tåhävningar 3x20
Rumplyft 3x20
 
Efter det var jag inte trött på samma sätt, som terapi!
 
 
 
 
 
 

Kommentarer

Här kan du slänga en kommentar om du har något på hjärtat:

Vad heter du?:
Ska jag komma ihåg dig?

E-postadress: (Ta det lungt, bara jag som kan se den)

Om du har en blogg skulle jag gärna vilja kicka in!:):

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0