1. Det var regnigt och mulet ute. Då föredrar jag att nöta på gymmet.
2. Skorna. Mina löparskor är uppe i Stockholm så jag fick låna min brors gamla innebandyskor. Ingen sula, ingen mjukhet alls. Hade lika gärna kunnat springa direkt på asfalten. typ. Nej usch INGA skor jag ska löpa i i fortsättningen.

Meen , jag är stolt ändå att jag tog mig ut 7 på morgonen. måste tänka att jag är bättre än alla som ligger kvar i sängen och skippar träningen. Precis som jag gjorde igår. Jag vann alltså över gårdagen i morse! Och det är ju faktiskt så man får tänka. Det som från en början skulle blivit ca 7-8 km löpning blev istället 3 km och sen 20:10 intervaller samt några köttande spurter i grusbacken. Så så illa pinkat var det inte. Nu ska jag tagga om för ikväll ska jag banne mig "låsa in" mig själv i gymmet och kriga som den krigare jag oftast är. 20 min intensiva roddintervaller, styrketräning och sedan 40 min cross. Grejer det!