Mitt träningsupplägg

Fick en kommentar om att jag skulle skriva upp mitt träningsschema för de fyra kommande veckorna och hur långt osv jag ska springa och absolut kan jag göra de! Kommer inte ha tid ikväll men gör det såfort jag har möjlighet! 
Ikväll blir det mellan 45-60 min löpning på 60-70 % av maxpulsen. Sen måste jag skriva klart min matteuppsats! 



Kommentarer

Här kan du slänga en kommentar om du har något på hjärtat:

Vad heter du?:
Ska jag komma ihåg dig?

E-postadress: (Ta det lungt, bara jag som kan se den)

Om du har en blogg skulle jag gärna vilja kicka in!:):

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0