Veckans träning
Tänkte bara visa er veckans upplägg för träningen.
Måndag: Crosstrainer 65 min
Tisdag: Vilodag
Onsdag: Skolidrott+Bodypump
Torsdag: Cyclingpuls + styrkeövningarna
Fredag: Löpning tempo
Lördag+Söndag : Här är se fortfarande lite osäkert för Alexandra kommer kanske :D
Mer om träningspassen kommer efter isåfall. Nån som skulle vilja veta något speciellt?:) alla får ha en bra dag!
Kommentarer
Trackback
